未分類 😱真夜中の緊急事態：双子出産直前の「破水した！」から病院へ、焦燥の100kmドライブ
202X年の春。いよいよ双子の出産予定日まで1ヶ月を切った、ある夜のことでした。🚨真夜中の緊急コールその日、里帰りしていた妻と電話で話していたのは、夜の22時ちょうど。他愛もない会話の最中、妻の声が突然、張りつめたものに変わりました。「ヤバ...
未分類 未分類 👶🏻真夜中の「産声」と、初めての対面：双子緊急出産後のNICUへ
前回、真夜中の緊急搬送から、命がけの高速道路ドライブを経て、ようやく病院に到着したところまでお話ししました。妻が緊急帝王切開の手術に入り、私は病室で妻の両親と一緒に待つことになりました。⏰長かった2時間の待機「無事に終わりますように。妻も、...
未分類 「1＋1＝2ではなかった」双子パパになる方へ双子育児で向き合うことになった5つの現実― 出産前の自分に伝えたかったこと ―
前回までの投稿で双子が誕生した日のエピソードを書いてきました。以降では私が双子育児の中で向き合うことになった現実5つを、1つずつ書いていきます。双子育児の大変さは、子どもが2人いるのだから単純に「1＋1＝2倍」なのだろう、双子が生まれるまで...
双子パパのリアル まとまった睡眠」という概念が消滅する/双子育児で向き合った現実①
双子育児で最初に直面した現実は、「まとまった睡眠の概念が消滅すること」でした。夜泣きで眠れなくなる覚悟は、正直していました。ただそれは、「何日かに一度は眠れない夜がある」というイメージだったのです。実際は、ほぼ毎日の話でした。何の工夫もしな...
未分類 体力は「回復」ではなく「管理」するものになる｜双子育児で向き合った現実②
その影響は、夜だけで終わりませんでした。朝になっても疲れは抜けず、「今日は回復した状態で一日を始められる」という感覚が、少しずつなくなっていきました。寝たはずなのに、回復していない。昨日より、今日のほうが疲れている。そんな違和感が、当たり前...
未分類 体力の余裕がなくなると、夫婦の「会話」と「判断」が削られる/双子育児で向き合った現実③
体力を「管理」する必要が出てくると、その影響は、自分一人の中では収まりませんでした。次に変化が表れたのは、夫婦の関係でした。双子育児が始まってから、夫婦の会話の中身が、少しずつ変わっていきました。双子の体調や食欲、昼寝の時間など、話題の中心...
未分類 仕事のパフォーマンスは、気合では取り戻せなくなる/双子育児で向き合った現実④
次に影響が出てきたのは、仕事との向き合い方です。双子育児が始まってから、仕事の中で「これだけは譲れない」と決めた時間があります。それは、遅くとも19時までには退社することでした。理由は単純です。双子の就寝が遅くなれば、その分、私たち夫婦が食...
未分類 1＋1＝2じゃないからこそ、見えた景色・確かに救われていると感じる瞬間/双子育児で向き合った現実⑤
ここまで書いてきた通り、双子育児は、想像していたよりもずっと大変でした。睡眠も、体力も、仕事も、思い通りにはいかないことばかりです。それでも、双子育児がすべて苦しさだけだったかと言えば、決してそうではありません。むしろ、「ああ、この瞬間があ...
双子パパのリアル 双子育児で心がすり減る前に──パパが自分を守るための3つの習慣
双子育児で心がすり減る前に。パパが自分を守るための3つの習慣をまとめました。余白をつくる、夫婦で感情を共有する、完璧を諦める。今日から心が軽くなる方法です。